Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 102.14g | Carbs: 42.64g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Помидоры, Зеленый Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOl27's Weight History
|