Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 68.11g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Сыр Российский, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|