|
Ничего не понимаю ((( дни суматошные, активность выросла по сравнению с прошлой неделей, а отвеса нет (( Смотрим дальше.
|
103.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 103.17g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Окрошка на Кефире. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Тамагояки Тяхан, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клубника, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|