Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 84.01g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Колбасный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Лента Морковь по-Корейски , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сахар, Nesquik Какао, Сыробогатов Колбасный Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Twix Twix, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|