Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 104.76g | Carbs: 229.52g.
Breakfast: Черная Смородина, Данон Йогурт 2,5%, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Корица. Lunch: Скумбрия Запеченная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Сельдерей. Dinner: Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка, Фундук Фундук Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Творог 18%, Egoiste Кофе Молотый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
08 Jun 19 by member: МаковаТ
|
У меня глаза на лоб вылезли от этой цифры. Добавила до 2200. 🤷
08 Jun 19 by member: Ekaterina Shev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|