|
Уря!))
|
117.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 83.55g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Творог 9%, Сосиски Молочные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни. Lunch: Спагетти, Сердце Куриное, Творожная Запеканка, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
|
2969 kcal
|
Exercise:
работа в саду - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|