Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 96.35g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сливочное Масло, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Клубника. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|