Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 65.37g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Клубника, Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Кабачок, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Dinner: ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь", Пицца с Морепродуктами, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Snacks/Other: Кофе Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|