Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 126.93g | Prot: 108.45g | Carbs: 303.73g.
Breakfast: Сочни, увелка, Сдобри Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Творог 5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Соус к пасте, Макфа. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сочни, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|