Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 104.61g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Персик, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|