Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 54.06g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Эконива Биойогурт Яблоком и Грушей. Elevenses: Красное Яблоко. Lunch: Bona Vita Фруктово-Ягодный Батончик Черника, Чай, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Afternoon Tea: Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица в кефире. Supper: Курага, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|