|
Первой цели 99 кг достигла. Не веря тому, что в принципе смогу до неё опуститься.
Идём дальше. Следующая 92
|
99.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 64.56g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Сильпо Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Колбаса Краковская, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Veladis Паста Икорная, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Суп с фасолью. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яготинский Йогурт 1,5% Персик, Капучино, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|