Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 95.14g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Травяной Чай, Банан, Творог 5%, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Дарницкий. Lunch: Зеленый Чай, Эко Хлеб Булка Городская, Минтай Жареный, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Подлива, Рис Вареный. Snacks/Other: Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша, Травяной Чай, Мёд, Творог 5%. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Cleaning - 5 hours, Cross Training - 15 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.boiko's Weight History
|