Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 122.32g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Отруби Ржаные. Lunch: Prosto Смесь Бурого Нешлифованного и Дикого Риса, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Милком Русская Моцарелла, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|