Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 155.44g | Carbs: 73.07g.
Breakfast: Льняное Масло, Spotdzielnia Mleczarska Гауда, Mlekovita Сыр EMENTALER, Поставы Городок Сметана 15%, Авокадо, Чай, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Виталюр Творог 1%. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Хек Запеченный. Dinner: Яйцо-Пашот, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко, Виталюр Творог 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|