Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 108.03g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Перекресток Чиабатта , Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Магнит Банан. Dinner: Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Морская Капуста, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|