Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 61.03g | Carbs: 228.23g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Bombbar Джем Ананасовый, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Капуста Жареная. Snacks/Other: Апельсины Навел, Ашан Слойка с Грушей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарусяSH's Weight History
|