Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 81.24g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Останкино Сервелат Европейский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Яйцо Куриное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Пятерочка Банан, Плов0406. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Молоко (Цельное Молоко), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Помидор, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|