Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 95.29g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette, Болгарский Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника, Укроп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Лента Авокадо, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Помидоры, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Molli Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Amthai Кокосовые Сливки 20-22%, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Ратимир Ветчина для Завтрака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Помидоры, Абрикос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|