Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3285 kcal
|
Fat: 153.79g | Prot: 78.18g | Carbs: 371.97g.
Breakfast: Чай (без Кофеина), Бутерброд с Маслом и Сыром, Томатный Соус, Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Жигулевское Пиво Светлое. Dinner: Кекс, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Coca-Cola Кола, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroggos1488's Weight History
|