Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 64.85g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Эконива Биойогурт 3,2%, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Elevenses: Эконива Йогурт с Клубникой, Красное Яблоко. Lunch: Чай, Салат из Свеклы с Черносливом, Макси Котлета Рыбная Жареная. Afternoon Tea: Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Чай. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Филе индейки с соевом соусе, Вареное Яйцо. Supper: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Курага, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|