|
что-то как-то прям я не знаю 🤷♀️😁
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 145.54g | Carbs: 281.87g.
Breakfast: Дюбуа Сосиски Баварские, МКС Сыр Ташлянский, МКС Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо-Пашот, Югопторг Смесь Хлопьев 4 Злака, Овсяноблин. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сало, МКС Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Карп Жареный, Шоколадница Торт "Кокетка", Mirinda Газированная Вода, Макси Пицца Ассорти, Ролл Калифорния. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланс1986's Weight History
|