falloujadoll's Journal, 03 Jun 19

Fin du ramadan !! Bonne fête de l’Aid :) je passe une semaine chez mes parents pour l’occasion.. problèmes : y’a plein de gâteaux sucrés , briques , brochettes etc etc. Je raffole pas des gâteaux sucrés mais je veux juste pas m’oublier .. car sans avoir faim il peut m’arriver de céder à la demande d’autrui ! Des conseils pour ne pas craquer , rester sur ma lancée et ne pas subir la pression 😋???? Tous les conseils sont les bienvenus 😁 je suis toute ouïe ! 😘😘😘😘
54.2 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2019:
784 kcal Fat: 26.10g | Prot: 29.92g | Carbs: 105.65g.   Dinner: Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Pastèque, Gerblé Son d'avoine, Activia Yaourt Nature, Purée de Tomate , Jambon de Dinde. Snacks/Other: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait. more...
steady weight

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Comments 
Bonne fête à vous ! 🎈🎈 
03 Jun 19 by member: Bsoni
Très bonne fête également!!! Aid Mabrouk en avance! Pense à ce que tu as accompli et pense à ton objectif et donne tes gateaux aux voisins, ils seront contents! Ou pas! c'est quand même l'Aid 
03 Jun 19 by member: lolo3925
Merci lolo c’est sûr que je compte en donner vu la quantité lol ! Oui j’ai déjà «  soûlé » toute ma famille en insistant bien que j’étais sur un rééquilibrage alimentaire ils sont au courant depuis des semaines maintenant ! Après je reste 5 jours et demi mais le tout est de ne pas faire de gros craquage :)  
03 Jun 19 by member: falloujadoll
Merci Bsoni :) c’est gentil  
03 Jun 19 by member: falloujadoll
💕Bonne fête!!🎉 👏 Et bravo de pour la ramadan!!👍 
03 Jun 19 by member: simona.tupita
Merci Simona 😘🥰 
03 Jun 19 by member: falloujadoll
falloujadoll De rien!!😘😘😘 
03 Jun 19 by member: simona.tupita
Coucou ma belle fallou, passes une très bonne fête en famille. Pleins de douces pensées. Pour ta question, tu peux essayer de manger une pomme 20 minutes avant les festivités et repas 🤷🏻‍♀️. 😘😘 
03 Jun 19 by member: carosurf33
bois bcp et ptends en qd mm un ou deux pour pas te sentir frustré. aud Mabrouk 
03 Jun 19 by member: tfitia
Merci caro 😘😘 très bonne astuce c’est un bon coupe faim  
03 Jun 19 by member: falloujadoll
Merci angiee gros bisous ❤️ 
03 Jun 19 by member: falloujadoll
Les festivités cvtt la journée 😂😂 
03 Jun 19 by member: tfitia
Merci tfitia Aid mabrouk , oui jpense que j’en prendrais quand même histoire de participer mais Jvais clairement me limiter !! 😉😘 
03 Jun 19 by member: falloujadoll
Bois bcp ca t aidera😉 
03 Jun 19 by member: tfitia
Quanf je pense que tu flippe par ce que tu sera en famille et que t as peur de trop manger😁viens je t adopte t auta pas ce pb. G mange 4300 kcal en toit ces derniers jours ie pres de 500kcal par jour. Et on m a pas laisse finir mon tofu ce soir pouf une fois que j avais faim! Ptdr et pt d énervement aussi. Viens je t adopte tu maigrira de gres ou de force 
03 Jun 19 by member: tfitia
Passe de bon moment en famille c est ça l important 😊 et modération 😬😘 
03 Jun 19 by member: ode2655
Mdr je suis pas la seule réveille a ce que je vois 
03 Jun 19 by member: tfitia
happy, blessed Eid😍 
03 Jun 19 by member: Nadeen Fitness and lifestyle
😂tfitia je préférerais être dans mon lit tranquillou mais taf oblige 😘 
03 Jun 19 by member: ode2655
Mdr je me suis mm pas encore couché 
03 Jun 19 by member: tfitia

     
 

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