Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 95.58g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Viola Сыр Плавленый, Чистая Крупа Геркулес, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клубника. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Апельсин, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Now Foods Омега-3, VPLab Nutrition BCAA. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|