Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 176.19g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тимоша Щербет Арахисовый, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|