|
Как я люблю приезжать на родину) тут самые верные весы, которые показывают ИМТ полностью)))😻 а дома у меня, обычные весы купленные в магните, на 1 кг больше вешу на них всегда
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 88.27g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Snickers Minis, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное, President Масло Топленое, Помидоры, Чай, Яйцо, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Яичный Белок, Storck Toffifee. Lunch: Помидоры, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Огурец (с Кожурой). Dinner: Чабан Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|