Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 86.97g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника, Редис. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Лента Авокадо, Помидоры, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Molli Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Приправыч Желатин Пищевой, Яичный Белок, Магнит Персик, Зеленое Яблоко, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|