Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 129.19g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Лосось, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Варенье Милфорд Вишневое , Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Деревенская, Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Пицца Суши Вок Пицца 4 Сыра. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: Варенье Милфорд Вишневое , Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|