Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 147.18g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|