Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 53.03g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Королевский Хлеб Вафельки Петтини Пшенично-Ржаные со Свеклой, Курага, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Elevenses: Чай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Чизкейк с Фруктами, Котлета Домашняя, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Джин с Тоником, Глобус Сыр Гранд Блю. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|