Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 79.07g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм, Сметана 15%, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Кофе Латте (Обезжиренное), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|