Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 137.57g | Prot: 91.79g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Орбит Жвачка, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr Dias Отруби Кукурузные, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Аквамарин Печень Минтая, Сладкий Красный Перец. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Доброфлот Печень Минтая, Редис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komunadototznaet777's Weight History
|