Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 102.23g | Carbs: 254.82g.
Breakfast: Голубика, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Яблоко. Lunch: Йогурт, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Черемша, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Черешня. Dinner: Физалис, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Хуторок Творог 1%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Йогурт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|