Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 174.23g | Carbs: 343.94g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Активия Йогурт Термостатный, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Просто Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Морковь по-Корейски, Арбуз, Бахетле Сибас на Пару. Afternoon Tea: Зеленое Яблоко. Dinner: Помидоры, Кабачки, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Supper: Просто Мёд, Голубика, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|