Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 67.55g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Глобус Сыр Пармезан, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Чай, Помидоры, Филе индейки с соевом соусе. Afternoon Tea: Баланс Долголетия Зерновой Батончик с Цукатами, Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Голубец. Supper: Колибри Сочный Щербет Манго. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|