Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 127.79g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 27.05 Хлеб, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: 30.05 холодец, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Брокколи. Dinner: Томатный Соус (Консервированный), Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|