Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 78.01g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Черкашин Колбаса Полукопченая Краковская, Белый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Белебеевский Сыр Российский, Ирис Лён Коричневый, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Груша, Русский Холод Пломбир , Nestle Кит Кат Мини, Банан. Dinner: Twix Mini, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Котлетки, Рис с Шампиньонами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|