Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 82.35g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачки Тушеные. Dinner: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зубатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Черешня, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Myprotein Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|