Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 95.99g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Азбука Вкуса Булочка Каталонская, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Вино Красное Сухое, Грудка Индейки, Nordic Ржаные Хлопья. Dinner: ВкусВилл Вафли с Какао, Азбука Вкуса Булочка Каталонская, Азбука Вкуса Голубика, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|