Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 122.84g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Сушки, Кировский Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Zatecky Gus Пиво, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Other: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albinka1983's Weight History
|