Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 47.74g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Квас, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Кефир 1%, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Weight History
|