Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 131.98g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Клубника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
30 May 19 by member: katesuper85
|
30 May 19 by member: Ланс1986
|
Ну и вчера меньше чем на 1500 поела🤷♀️
30 May 19 by member: Ланс1986
|
Ну это ваще 🤨 но за один день кило точно не уйдёт 😁
30 May 19 by member: katesuper85
|
30 May 19 by member: Ланс1986
|
30 May 19 by member: Ланс1986
|
Типа ещё килошку скинешь? 😅
30 May 19 by member: katesuper85
|
Ну да, я как шарик хожу, вес по сути не такой уж большой, но я вся надутая, воды налило🙄
30 May 19 by member: Ланс1986
|
30 May 19 by member: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланс1986's Weight History
|