Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
111.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 126.93g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Филе Индейки, Шебекинские Спирали. Dinner: Магнит Банан, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Вафли с Какао, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|