Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 54.73g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Волков Фаршированные Шампиньоны. Lunch: Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|