Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 90.64g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Добродея Спагетти, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Сыр Голландский, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Хлебодар Хлеб Урожайный, Бигус. Snacks/Other: Лузинская Крыночка Творог 5%, Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Коломенское Вафли Мое Обожание, Racionika Diet Ананасовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|