Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 77.84g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Квас, Брынза, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Rocky Mountain Маршмеллоу, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Высушенные на Солнце Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|