Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 88.64g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Lunch: Клубника, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Феникс Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Amthai Кокосовые Сливки 20-22%, Укроп, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Ратимир Ветчина для Завтрака, Нектарин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|