Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 153.56g | Carbs: 34.72g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мегамарт Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Корица, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Quamtrax Коллаген. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|