Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 15.83g | Prot: 70.74g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Ашан Финики . Lunch: Акконд Конфеты Снопик, Каждый День Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каждый День Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neskuikplus's Weight History
|