Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 49.97g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Колбаса Докторская, Русский Хлеб Булочка Столичная, Лаваш, Салат Крабовый, Яблоко, Мёд, Яблоко, Салат Крабовый. Dinner: Чай, Жареный Рис со Свининой, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Салат Оливье. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaM1107's Weight History
|